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便秘解消メールマガジン これであなたもブリブリ〜 05/1/13
#0002 発行部数 125部
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■起きぬけの一杯の別名「命の水」
先日、ついに浄水器を購入しました♪
購入を検討してから早３年...やっと買いました(^_^;)
便秘のみならず、健康維持のためにたくさん水を飲んだほうが良いのですが、
今までは、わざわざ沸かしたお湯を冷まして飲んでいたのです。
ペットボトルの水よりも水道水の方が良いけれど、カルキ臭などが氣になり
ませんか？
購入したのは 東レ トレヴィーノ、高・鉛除去タイプ。
（あ、回し者ではありませんよ（笑））
さっそく蛇口に取り付けて、じゃ〜っ と流してグラスに一杯。
恐る恐るひとくち「ごっくんっ」。
…もうひとくち「ごっくんっ」。
…。
…おっ！
その瞬間思わず笑いが(^o^)
水道水がそのまま飲めました！本当にビックリ！！
塩素臭さや嫌な香り（ウチの水道水が汚いわけではありませんよ！）が全く
といって良いほど消えたのです。
どうしてもっと早く買わなかったんでしょうかねぇ。
ペットボトルの水を常用されている方は浄水器をおすすめします。
あっ、都心にお住まいの方は保証できませんが（笑）
さて、つらい原因のひとつに水分が不足するため便が硬くなり腸のはたらき
が落ちるということがあります。
便秘を解消するには、朝起きぬけにコップ1杯の冷たい水を飲むこと。
冷たい水が腸を刺激して便秘解消につながります。
食物繊維＆十分な水分で、あなたも今日からモリモリです（笑）
■編集後記
前回のアンケートですが･･･投票しようとするとエラーになるそうで。
せっかくポチッとしていただいた方、ゴメンなさいっ_(^^;)ゞ
氣を取り直して、次回はエラーの出ないように再チャレンジしますネ。
おしえてくれたH.N.さんっ！
感謝です。
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